Ternyata dengan rutin mengonsumsi Yoghurt bisa menurunkan risiko terkena penyakit diabetes. Seperti apa?
Mengonsumsi yoghurt dan keju rendah lemak dapat menurunkan risiko terkena diabetes.Pernyataan tersebut berdasarkan pada studi terhadap 3.500 warga Inggris, seperti dilansir ChannelNewsAsia.
Survei ini dilakukan kepada pria dan wnaita yang tinggal di wilayah timur Nortfolk, Inggris, terkait pada pola makan dan tidur mereka.
Studi yang dilakukan selama 11 tahun tersebut mengungkap bahwa 753 orang di kelompok responden memiliki potensi diabetes khusus kaum dewasa, yakni Type 2.
Jenis makanan dan minuman seperti yoghurt dan keju rendah lemak disebut memiliki persentase sebesar 24 % lebih sedikit untuk terkena diabetes, ketimbang mereka yang tidak mengkonsumsi sejumlah produk tersebut.
Survei ini dilakukan kepada pria dan wnaita yang tinggal di wilayah timur Nortfolk, Inggris, terkait pada pola makan dan tidur mereka.
Studi yang dilakukan selama 11 tahun tersebut mengungkap bahwa 753 orang di kelompok responden memiliki potensi diabetes khusus kaum dewasa, yakni Type 2.
Jenis makanan dan minuman seperti yoghurt dan keju rendah lemak disebut memiliki persentase sebesar 24 % lebih sedikit untuk terkena diabetes, ketimbang mereka yang tidak mengkonsumsi sejumlah produk tersebut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar